28天陪伴

它是什么

28天，四周。每天两件小事——

做一件：一个落在生活里的小动作。
想一个：一个让你往自己心里看一眼的小问题。

四周在走什么

第一周 · 看清自己
第二周 · 看见关系
第三周 · 回到根本
第四周 · 往前走

它不是什么

不是心理咨询，也不替代任何医疗或心理治疗。

如果你正被很重的情绪困住，请一定去医院——这件事我们帮不了你，但我们愿意陪你走别的路。